诚从最初接触到纲手姬的“怪力术”时就知道，这个术是一个忍术而并非是体术，这么说是因为“怪力术”依靠查克拉的运用和爆发来达到杀伤敌人的目的，对施术者的身体并无增益，甚至，因为纲手不肯尽传的原因，诚所使用的怪力术，还对身体有所损伤。
用高密度的查克拉层释放无可披靡的物理力量，承受反作用力和保护身体的同样是查克拉层，怪力术与“豪火球之术”这种五遁型忍术其实并无本质上的差别，只不过，怪力术依靠查克拉结构上的变化而并非通常忍术那种性质或形态上的变化。
所以，严格来说，怪力术的攻击力虽然强大无匹，但是却并不说它有多大的力道——因为诚虽然能够用拳、脚、膝、肘……甚至是肩部爆发出足以摧毁一座岩壁的怪力，但是却无法完成抬、举、提等需要真正的肌肉力量才能完成的动作。
并不只是爆发和持续的区别，怪力术对人体本身并无增益，所以它并不能用来增强肌肉本身的力量和速度，! 这是因为要达到这个效果，需要对人体本身的肌肉施加力量，以怪力术的暴力，基本上是一个出拳手断、出脚腿断的结果。
怪力术就像是一种炸药，威力虽然强大，用来摧毁外界无往不利，但是若是想要利用这股能量增强自己，那无异于把炸药埋进自己的肌肉里引爆，是傻瓜才会去做的事情。
因此，诚改良的怪力瞬身，是依靠脚底向地面爆发查克拉来增加动量的瞬动之术，并不意味着诚本身的速度有多快，甚至，攻击速度和攻击频率这两个方面，诚也不如很多的上忍强者，只是过往依靠白牙教授的精妙刀术和写轮眼bug般的动态视力，料敌机先，还不曾在这方面吃过亏而已。
很多体术型的达人，就是力量、速度、灵活性等各个方面都全方位的强大，这就是因为他们并非依靠查克拉而是依靠强大的肌肉力量来进行战斗的，这也是为何很多强大的忍者实力受年龄影响这么大的原因，苍老所带来的身体上的衰退，除了会影响到查克拉的总量，还会造成体术实力的严重衰退。
像纲手这种依靠查克拉来战斗的忍者，在衰老后受到的影响就比较少——当然，对于纲手这货究竟会不会老这个问题，诚认为应该打上一个大大的问号。
诚所研究的这个术，就是为了弥补自身体术的缺陷，否则随着面对的敌人越来越强，即使怪力术的摧毁力再强，打不到人也是一点用处都没有。
“我来演示两次。”诚冲清溪笑了笑，站直身体，双手握成拳状并在腰侧。
清溪眨眨眼睛，没有打开写轮眼。
“第一次。”
诚日常储存在小腹处的体力能量慢慢流出，顺着四通八达的经脉到达全身，在右手臂上的部分尤为活跃，滚烫如沸水一般，融入了右臂肌肉之中，诚能够清晰的感知到，右臂上的肌肉、神经、骨骼、血管，所有细胞已经如火焰一样燃烧起来。
秘术，[重明]。
右手握拳挥出，手臂上毛孔一齐开放，细胞燃烧之后排出的废物和汗水被蒸出，在空气中留下了淡淡的灰色影子。
这一瞬间，诚像是有了两条右臂一般，不过一条高速挥拳，另一条亦步亦趋，始终跟随在前者之后，形成了重影一般的错觉。
“这是用来强化局部部位，第二次，强化全身。”